Чому дієтичні напої призводять до появи зайвої ваги?

  • Група vkontakte:

Менше калорій — не завжди краще для фігури. До такого висновку прийшли вчені з Техасу , десять років вивчали вплив дієтичних напоїв на організм людини.

В результаті експерименту за участю майже п’ятисот добровольців фахівці виявили , що люди , регулярно вживали напої , марковані як « низькокалорійні » або « дієтичні » , частіше страждали від появи надмірної ваги.

Автори дослідження пояснюють такий парадокс властивостями замінників цукру провокувати апетит : штучні підсолоджувачі , що використовуються при виробництві « лайт » напоїв , активізують почуття голоду , що призводить до переїдання і неминуче тягне за собою утворення зайвої ваги. За статистикою любителі низькокалорійних напоїв на 70% більше ризикують «заробити » ожиріння , ніж ті , хто подібних напоїв не вживає …

Більше того , вченим вдалося виявити , що люди, що воліють дієтичні напої більш схильні до вживання « нездорової » їжі — чіпсів , піци і продуктів з високим вмістом насичених жирів. Це призводить не тільки до появи зайвих кілограмів , але і розвитку супутніх ожирінню захворювань — цукрового діабету , артеріальної гіпертензії , геморою і ряду інших.

Грунтуючись на своїх висновках , учені рекомендують відмовитися від вживання дієтичних напоїв , замінивши їх у раціоні традиційними — чаєм, кавою і мінеральною водою без газу.

Схожі записи:


Завантаження...