Кава — найкраще джерело енергії

  • Група vkontakte:

Коли робота забирає всі сили, а шалений темп геть — начисто позбавляє енергії, виникає гостра потреба заповнити втрати. Нерідко люди вважають за краще робити це за допомогою лікарських препаратів або напоїв, які позиціонують як «енергетичні». Проте вчені не перестають доводити — найкраще джерело енергії — це кава!

Чергове дослідження з серії «Кава корисна для здоров’я» пройшло в австралійському Університеті Вікторії, де група вчених проводила експеримент, в рамках якого фахівці порівняли ефективність кави як стимулятора енергетичного підйому і популярних лікарських засобів, які використовуються з аналогічною метою.

Результат вчених не здивував — кава діє не менш ефективно, але при цьому набагато більш безпечно: кофеїн покращує розумову діяльність і вивільняє приховані енергетичні резерви організму, що дає людині необхідний заряд бадьорості й сили для виконання складних логічних задач. Дія «штучних» стимуляторів по силі цілком порівнянно з кофеїном, однак побічні ефекти у вигляді швидкої стомлюваності, дратівливості, агресії і нервового виснаження мінімізують користь подібного роду препаратів.

Звертають увагу фахівці і на той факт, що кофеїн не викликає звикання, чого ніяк не можна сказати про лікарські засоби, що застосовуються з метою поповнення нестачі енергії.

Теги: ,

Схожі записи:


Завантаження...