Названо 4 найбільш шкідливих для серця звички

Названо 4 найбільш шкідливих для серця звички
Оценить

Нерідко люди розуміють, що їх пристрасті шкодять організму, проте не відмовляються від своїх звичок. На думку лікарів, безкарно для здоров’я це не проходить.
На думку чеського лікаря-кардіолога Мілоша Таборскі з Університетської клініки в місті Оломоуц, якщо вчасно не змінити своє ставлення до деяких звичкам, то наслідки можуть виявитися катастрофічними. Кардіологи з Чехії перерахував чотири найбільш небезпечних для серця «гріха». Перевірте, чи немає серед цих звичок ваших:

Куріння. Сигарети — чи не найголовніша причина негативних процесів в серцево-судинній системі. За словами доктора Таборскі, серце через паління недоотримує кисень і в результаті не може нормально функціонувати. «Йому доводиться працювати« за себе і того хлопця », що може призвести до підвищення кров’яного тиску», — говорить він. Крім того, куріння підвищує згортання крові і руйнує стінки артерій.

Зайва вага. Малорухливість призводить до повноти і огрядності, а кожен кілограм зайвої ваги — це додаткове навантаження на серце, якому через це доводиться працювати подвійно. Лікар попереджає: у огрядних людей більше ризику роздобути фібриляцію передсердь (вид аритмії).

Звичка багато працювати. Емоційний стрес на тлі постійної роботи і відсутності відпочинку призводить до виникнення хронічних захворювань серця. Людина повинна звернути увагу, як часто у неї виникає аритмія, радить чеський кардіолог. Деякі порушення серцевого ритму можуть бути ознаками серйозних захворювань.

Любов до жирного і солодкого. Солодощі, ковбаси і жирні сорти м’яса є джерелом холестерину, що приводить до розвитку атеросклерозу. Холестеринові компоненти осідають на стінках кровоносних судин, звужуючи їх і роблячи крихкими. Вердикт лікаря: це може призвести до обмеження кровотоку, що викликає порушення серцевого ритму.

Теги: 

Схожі записи:


Завантаження...