Продукти з цинком позбавлять від депресії

  • Група vkontakte:

1Продукти з високим вмістом цинку сприяють профілактиці депресії.

Про це свідчать дані дослідження іспанських учених з Національного дослідницького центру.

Медики відзначають, що цинк сприяє передачі імпульсів від нейрона до нейрона, забезпечуючи, таким чином, нормальне функціонування нервової системи людського організму.

У випадку, якщо в раціоні знижується кількість цінксодержащіх продуктів, виникає ризик зниження сприйнятливості нервових клітин.

В результаті у такого пацієнта розвивається апатія і депресія, а так само можуть виникнути такі тяжкі недуги, як анорексія, булімія, алкоголізм, наркоманія констатують лікарі.

Нагадаємо, високо вміст цинку в таких продуктах: м’ясо, печінка, горіхи, бобові, морепродукти, шоколад.

Схожі записи:


Завантаження...