Режим харчування школярів безпосередньо впливає на успішність

  • Група vkontakte:

Ще недавно вчені заявляли , що інтелект дитини та її здатності до навчання багато в чому залежать від дієти жінки під час вагітності. Особливо сильно цей вплив виявляється на ранніх етапах розвитку дитини. Сьогодні експерти відзначили наявність ще одного зв’язку між звичками харчування та розумовими здібностями дітей.

Тільки на цей раз у сфері уваги вчених виявився режим харчування самої дитини. Не прив’язуючись до вживаним продуктам , фахівці зіставляли частоту і час прийому їжі дитиною з його успішністю в школі .

Дослідження проходило в Сполучених Штатах і тривало майже 50 років! (що може свідчити про об’єктивність отриманих даних). У результаті фахівці прийшли до висновку , що звичка відмовлятися від сніданку призводить до низької успішності дитини в школі — діти , які снідають кожен день , вчаться значно краще!

При цьому виявити зв’язок між успішністю дитини в школі і його звичками обідати і вечеряти , вченим не вдалося.

Пояснюють автори отримані результати вже доведеною користю сніданків для людини — прийом їжі з ранку сприяє енергетичному підйому , підвищенню уваги , поліпшення пам’яті і прискоренню реакції .

Звертають увагу експерти і на той факт , що багато в чому звички харчування у школярів залежать від батьків — якщо дорослі привчають дитину до правильного режиму , то проблем з « харчової дисципліною » у дітей не виникає.

Схожі записи:


Завантаження...