Ще один привід випити чашку кави

Ще один привід випити чашку кави
Оценить

Якщо ви працюєте в офісі і велику частину часу проводите сидячи за комп’ютером, ви перебуваєте в зоні ризику. І знизити цей ризик вам допоможе чашка кави.

Як стверджують дослідники з Університету Осло (University of Oslo), найбільш поширеною проблемою офісних співробітників є больовий синдром: спина, шия, суглоби — страждають в першу чергу.

Експеримент за участю добровольців показав, що вживання кави приблизно за півтори години до початку роботи сприяє зниженню болю в спині. Всі учасники, які випили до початку досліду чашку кави, відзначили істотна зміна в самопочутті — біль в спині і шиї навіть через 90 хвилин безперервної інтенсивної роботи в комп’ютера була менш гострою.

Як зазначають автори це пов’язано зі здатністю кофеїну стимулювати роботу рецепторів, які пригнічують больовий синдром.

У зв’язку з отриманими результатами норвезькі вчені порекомендували тим, чия робота не відрізняється рухливістю протягом дня випивати під час сніданку чашку несолодкого чорної кави.

Теги: 

Схожі записи:


Завантаження...