Шкоду від фаст-фуду можна знизити

  • Група vkontakte:

Якщо ви не можете відмовитися від гамбургерів , чизбургеров або інших популярних страв з меню ресторанів швидкого харчування , не турбуйтеся — вчені знайшли спосіб знизити негативні наслідки перекусів фаст — фудом.

Враховуючи , що більшість людей , незважаючи на заборони і рекомендації , все ж , час від часу , відвідує ресторани швидкого харчування , фахівці зайнялися пошуком способів знизити шкоду, яка фаст -фуд завдає нашому організму . І знайшли !

Омега -3 жирні кислоти виявилися здатні нейтралізувати руйнівний для організму дія насичених жирів та інших небезпечних хімічних сполук , якими так багаті продукти з фаст — фуд- ресторанів.

Автори дослідження стверджують , що тим, хто іноді відвідує заклади громадського швидкого харчування вживання риб’ячого жиру (основного доступного джерела омега -3 жирних кислот ) допоможе , а от тим , для кого фаст -фуд — «релігія» або стандартний щоденний раціон — навряд чи …

Взагалі ж , результати десятирічного дослідження показали , що навіть рідкісні перекушування гамбургерами або картоплею -фрі — вкрай небезпечні для організму людини: інгредієнти їх « хімічного складу » активно перешкоджають нормальному функціонуванню внутрішніх органів , роблячи негативний вплив на роботу в першу чергу серцево — судинної системи та головного мозку.

Схожі записи:


Завантаження...