Шоколад: чим частіше, тим краще для фігури!

  • Група vkontakte:

Питання стрункої фігури завжди актуальні. Тому вчені всього світу не залишають зусиль на грунті пошуку нових способів схуднення і вивчення продуктів, що допомагають в боротьбі із зайвою вагою. Здавалося б, властивості продуктів вже вивчені настільки, що нічого сенсаційного вже знайти неможливо. Журналісти BBC News публікують результати дослідження, якщо не сенсаційного, то цілком несподіваного характеру.

Вчені з Каліфорнійського Університету Сан -Дієго ( University of California at San Diego ) у пошуках « предмета вивчення» далеко ходити не стали. І вирішили в черговий раз « покопатися » в улюбленому всіма шоколаді. Як виявилося — не даремно! Вивчивши кількісно- якісний раціон майже тисячі учасників експерименту, фахівці зробили висновок, що люди, які регулярно вживають шоколад… стрункішою !

Принципово важливим виявилося не кількість з’їдаються плиток, а регулярність ! Дані дослідження демонструють тимчасову залежність індексу маси тіла від вживання шоколаду: ті, хто їсть його кілька разів на тиждень, швидше втрачає вагу, ніж ті, хто з’їдає шоколадку час від часу.

Професор Беатріс Голомб ( Beatrice Golomb ), яка очолювала дослідження говорить про принципову важливість отриманих результатів : «Ми вважаємо, що кожен повинен взяти цю інформацію до відома. Адже тепер, щоб позбутися зайвих кілограм необов’язково відмовлятися від шоколаду, навпаки — треба їсти його регулярно. Наш експеримент показав, що не калорійність продукту впливає на формування ваги, а склад цих самих продуктів ».

У цьому зв’язку необхідно відзначити важливу деталь — склад популярних шоколадних плиток істотно відрізняється від « справжнього» (якісного ) шоколаду. Тому регулярне вживання шоколадок « масового виробництва » може принести зворотний ефект — в них міститься багато цукру і шкідливих жирів. Тільки якісний темний шоколад дійсно корисний для організму і не заподіє шкоди фігурі.

Схожі записи:


Завантаження...