Шоколад вирішить проблему підліткового ожиріння

  • Група vkontakte:

Дитяче та підліткове ожиріння вважається однією з найбільш серйозних і важко розв’язуваних проблем сучасного суспільства. Надмірна вага — фактор ризику розвитку безлічі захворювань — від геморою до цукрового діабету і раку , а якщо зайва вага з’являється ще в підлітковому віці , це і зовсім становить загрозу для існування людства .

Вчені з Університету Гранади ( University of Granada ) в Іспанії запропонували вихід із ситуації — включити в раціон харчування підлітків гіркий шоколад. Це , на думку вчених , вирішить проблему споживання підлітками великої кількості шкідливих продуктів — шоколад замінить не тільки солодкі десерти , а й тягу до жирного і солоного , оскільки вживання темного шоколаду давно вважається хорошим способом контролювати апетит.

Важливим чинником , на думку експертів , також є наявність в гіркому шоколаді маси корисних речовин — флавоноїдів і антиоксидантів , що сприяють зміцненню здоров’я — як фізичного (доведено , що антиоксиданти зміцнюють судини і покращують кровообіг , сприяють підтримці гостроти зору) , так і психічного (відомі властивості шоколаду піднімати настрій і заряджати енергією) .

Іспанські фахівці рекомендують батькам включити плитку шоколаду в щоденний раціон підлітків ще й тому , що вживання шоколаду сприяє активній роботі головного мозку , а значить — дитина на додаток до зниженому ризику розвитку зайвої ваги отримає ще й підвищену успішність у школі.

Схожі записи:


Завантаження...