Сидячий спосіб життя — причина передчасної смерті

  • Група vkontakte:

Стілець — наш друг у складних ситуаціях і супутник багатьох в професійному житті — може виявитися, на думку вчених, підступним ворогом і привести до розвитку серйозних захворювань і навіть стати причиною передчасного відходу з життя.

Результати дослідження, що тривало в Сполучених Штатах більше десяти років, показали, що кількість проведеного часу на стільці, незалежно від подальших дій, впливає на тривалість життя. У першу чергу від довгого сидіння страждають жінки : кожну годину після третього збільшує ймовірність померти раніше часу в кілька разів, а тим представницям прекрасної статі, які проводять на стільці по шість годин на день судилося прожити на чотири роки менше, ніж тим, хто сидить менше трьох годин на день.

Статистика дослідження свідчить про те, що тривале сидіння протягом дня, скорочує життя жінок на чотири роки з імовірністю в 37 %, аналогічний показник серед чоловіків зупинився на позначці в 18 %.

Автори дослідження попереджають, що мова у вишукуванні йде не про малорухливому способі життя, а тільки про одну його « складової» — тривалому перебуванні в сидячому положенні. Цей же фактор виявився одним з основних при визначенні причин розвитку таких захворювань як геморой, порушення кровообігу, утворення тромбів і варикозне розширення вен.

Схожі записи:


Завантаження...