Стрес на роботі — сивина в голову

  • Група vkontakte:

Науковці нарешті довели зв’язок між стресом на роботі і передчасним старінням. Що робити, щоб без шкоди для кар’єри залишатися молодим?

Про негативний вплив стресу на організм людини відомо давно: напружені життєві ситуації провокують розвиток цілого ряду захворювань, що мають довгострокові наслідки. Хвороби серця, психічні розлади і навіть зниження імунітету — прямий наслідок сильних переживань. Сьогодні список проблем, що виникають у людини внаслідок тривалого стресу, поповнився ще й погіршенням зовнішнього вигляду.

Зокрема, дослідникам зі Сполучених Штатів вдалося довести, що кортизол — гормон стресу — робить негативний вплив на стан волосся. Мало того, що вони стають ламкими і схильними до випадання, так ще й сивіє: кортизол сприяє зниженню вироблення меланіну — пігменту, що визначає колір шкіри і волосся.

Доброю новиною є той факт, що при зниженні рівня кортизолу (стресу) рівень меланіну зростає — позбутися сивини повністю, звичайно, вже не вийде, але уповільнити процес старіння, позбувшись від стресу можна.

Враховуючи вже доведену раніше зв’язок між високим рівнем кортизолу і погіршенням стану шкіри, можна говорити, що психологічна напруга сприяє прискоренню процесу старіння в цілому. Тому так важливо боротися зі стресом — щоб залишатися молодим і привабливим довгі роки …

Схожі записи:


Завантаження...