Стрункість — гарантія здорового серця

Стрункість — гарантія здорового серця
Оценить

Підтримка нормальної ваги давно визначено як один з кращих способів профілактики найрізноманітніших захворювань.

Опубліковані результати нового дослідження, проведеного в Сполучених Штатах, не тільки підтверджують це, але й пропонують нові рекомендації щодо правильного харчування, сприяють контролю ваги.

В Університеті Пардью кілька років вивчали властивості різних продуктів харчування та їх вплив на організм людини. У результаті був виділений тільки один продукт, вирішальний дві принципово важливі завдання — зниження ваги і захист серцево-судинної системи.

В якості такого продукту був виділений кавун. Найбільша ягода містить цитрулін — амінокислоту, яка покращує обмін речовин, сприяючи швидшому виведенню з організму аміаку. Завдяки нормалізації цього процесу токсичні речовини, що отруюють організм, не затримуються і не засмічують судини.

Автори дослідження рекомендують щодня вживати кавун або його сік для профілактики розвитку серцево-судинних захворювань і ефективного зниження ваги.

Теги: ,