Топ-5: хвороби офісних співробітників

  • Група vkontakte:

В останні роки все частіше і все серйозніше фахівці галузі медицини говорять про «професійних захворюваннях » , до яких схильні співробітники , які працюють переважно в офісах.

І на першому місці в рейтингу «професійних захворювань » працівників великих фірм виявився … геморой — хвороба , яка в останні роки « молодіє » і стає все менш « виборчої ». Раніше геморой асоціювався виключно з зайвою вагою і малорухливим способом життя. Сьогодні список факторів ризику розвитку геморою розширився і до групи ризику увійшли ті , хто кілька десятиліть тому навіть не мав на увазі про те , що вживання гострої їжі , алкоголю або куріння може бути причиною розвитку цього « інтимного » і відверто неприємного захворювання .

Друга сходинка рейтингу міцно зайнята людьми страждаючими ожирінням. Надмірна вага в останні роки все більше асоціюється з роботою в офісі. Неправильне харчування , несвоєчасні перекушування і «життя на стільці » — активно сприяють появі надлишкової ваги з усіма витікаючими наслідками — гіпертонією , діабетом , хворобами серця і т.д.

Замкнув « призової » трійку радикуліт — хвороба , якій піддаються переважно « досвідчені » співробітники офісів , які не можуть дотримуватися балансу між малорухомою роботою і необхідністю активного відпочинку.

Ще одна хвороба , яка переслідує працівників інтелектуальної праці — остеохондроз — що є прямим наслідком все того ж неправильного харчування ( недостатньої кількості кальцію в організмі) , порушеного обміну речовин і … знову ж малорухливого способу життя.

Ну , нарешті — його величність інфаркт — логічне завершення сидячого способу життя , наповненого стресами і надмірними емоційними навантаженнями.

Якщо прочитавши цей матеріал, ви виявили у себе хоча б кілька причин, з яких ризикуєте потрапити в групу жертв «професійних захворювань » , не поспішайте міняти роботу — змініть спосіб життя. Саме він лежить в основі здоров’я і довголіття — дотримуйтесь правил здорового харчування , частіше бувайте на свіжому повітрі , гуляйте після роботи і не приймайте все, що відбувається в офісі занадто близько до серця. Нового співробітника компанія завжди зможе знайти , а от повернути вам здоров’я не зможе ніхто.

Схожі записи:


Завантаження...