Вчені назвали продукти, що допомагають схуднути

Вчені назвали продукти, що допомагають схуднути
Оценить

Фахівці провели низку досліджень, вивчивши деякі продукти з метою виявлення властивостей, що прискорюють процес метаболізму, і позитивно впливають тим самим на зниження ваги. Таким чином, були позначені продукти, яким варто віддати перевагу при бажанні схуднути.

Першими в списку є шпинат і морква. Змішування цих продуктів дозволить зробити фігуру стрункою. Кожен день повинен починатися зі склянки свіжовичавленого соку шпинату, а також порції моркви з додаванням невеликої кількості оливкової олії. Зайві кілограми зникнуть безслідно!

Друге почесне місце займає зелений чай. Цей напій має властивість не тільки тонізувати, але і швидко спалювати жирові клітини. Неоціненну користь перед тренуванням принесе чашка охолодженого зеленого чаю, без цукру. У цьому випадку заняття стануть максимально ефективними!

На третьому місці грейпфрути. Один стакан фрешу з грейпфрута, включений в щоденний раціон, дозволить досягти стрункої фігури.

Четверте місце займають м’ята і імбир. Надзвичайні цілющі властивості цих трав давно відомі. Виявляється, їх суміш смертельна для жирових клітин. Для прискорення обміну речовин, слід пити чай з кореня імбиру і листя свіжої м’яти.

Теги: ,