Вчені рекомендують замінити каву на сніданок яєчнею?

  • Група vkontakte:

Ще одна новина , яку необхідно взяти до уваги тим , хто стежить за своїм здоров’ям і слідує рекомендаціям вчених : ранкова кава слід замінити яєчнею або вареним курячим яйцем.

Курячі яйця — невід’ємна складова традиційного «англійського сніданку » , тому британські вчені готові на будь-які дослідження та експерименти , щоб довести всьому світу користь і необхідність курячих яєць. І, треба сказати , що їм це вдається — відносно недавно під егідою Міністерства охорони здоров’я Сполученого Королівства було проведено масштабне дослідження , в ході якого вдалося встановити , що курячі яйця містять більше корисних речовин , ніж шкідливих , і давно вже не є « джерелом поганого холестерину » , як прийнято вважати.

А цього тижня група експертів з Кембриджу ( University of Cambridge ) довела , що курячі яйця на сніданок — це ще й джерело енергії для організму: діє не гірше кави , але , при цьому , значно безпечніше !

За словами авторів дослідження , вживання яєчні або вареного курячого яйця вранці дозволяє отримати необхідну кількість білка для збереження високого енергетичного потенціалу до самого обіду . І все завдяки особливим хімічним сполукам , які сприяють природній виробленні орексина — речовини , «відповідального » за бадьорість не тільки тіла , але і духу.

Процес вироблення орексина при вживанні курячих яєць відбувається природним шляхом , без « штучного » стимулювання , як у випадку з кофеїном — « збудливого » нервову систему лише на певний час.

Схожі записи:


Завантаження...