Вчені відкрили таємницю швидкого схуднення

  • Група vkontakte:

1Вчені відкрили таємницю швидкого схуднення. Вони з’ясували, що схуднути можна швидко і не заподіюючи шкоди організму, не виснажуючи себе різними дієтами.

Британські вчені з Університету Бірмінгема запевняють, що весь секрет швидкого схуднення в тому, що їжу необхідно ретельно пережовувати!

За їх версією, звичка ретельно пережовувати їжу позитивно впливає на засвоєння калорій в організмі людини і якщо розжовувати кожен шматочок по півхвилини, то можна швидко схуднути. Люди, які як слід пережовують їжу, їдять менше і з легкістю відмовляються від вечері.

Дослідження проходило з трьома групами учасників експерименту. Всім їм запропонували бутерброди з сиром і беконом. Учасники першої групи їли бутерброди в звичайному режимі, друга група випробовуваних жувала їжу по 10 секунд, а третя група — по 30 секунд. У підсумку, третя група з легкістю відмовилася від запропонованого десерту.

Схожі записи:


Завантаження...