Вдаримо по осінній депресії йогуртом!

  • Група vkontakte:

Якщо і вас осіння погода змусила згадати про те, що таке «сезонна депресія», не впадайте у відчай — вчені пропонують новий і ефективний спосіб боротьби з поганим настроєм — натуральні йогурти!

Автори нового дослідження, результати якого були опубліковані на цьому тижні, стверджують, що щоденне вживання натуральних йогуртів сприяє поліпшенню психологічного (і навіть психічного) самопочуття.

Завдяки високому вмісту пробіотиків йогурти не тільки покращують травлення, сприяють ефективній боротьбі з надмірною вагою і підтримкою цього показника в нормі, але і роблять позитивний вплив на нервову систему людини, виробляючи своєрідний «імунітет проти депресій».

У своїй доповіді експерти навіть привели випадок, коли підліток, який страждав психічними розладами, за допомогою йогурту зміг вилікуватися від цього нездужання.

Фахівці не сумніваються, що тим, хто кожен день «перекушує» натуральними йогуртами депресія не загрожує ні восени, ні в інший час року!

Схожі записи:


Завантаження...