Відповідальна робота шкодить психічному здоров’ю!

Відповідальна робота шкодить психічному здоров’ю!
Оценить

Заява, зроблена японськими вченими навряд чи можна назвати сенсаційним — вони лише науково довели те, що і без них давно було відомо, — надмірна напруга на роботі рано чи пізно призводить до розвитку депресивних розладів.

Фахівці з Кіотської школи громадського здоров’я виділили два основних фактори, негативно відбиваються на стані психіки людини. Перший — «тимчасової» — фактор: чим більше часу проводить людина на роботі (незалежно від того, офісне Чи це приміщення або відкрите повітря — як, наприклад, у випадку рятувальників на пляжі), тим частіше він буває в пригніченому стані.

Другий фактор — більш суб’єктивний — відповідальність і спроба відповідати високим вимогам керівництва. Так от, депресію, на думку японських фахівців, викликає у людини прагнення бути кращим, підлаштовуватися під мінливі думки начальства і зайво серйозне ставлення до роботи.

Сукупність цих факторів, за підрахунками експертів, збільшує ризик розвитку депресії в 15 разів! Навіщо вам цей геморой?!

Іншими словами, не варто занадто близько до серця приймати те, що відбувається на роботі. Її, зрештою, можна просто змінити, а от відновити психічне здоров’я буде вкрай складно.

Теги: ,