Вишня — надійний засіб від нападів подагри

Вишня — надійний засіб від нападів подагри
Оценить

Що ви чули про подагру? Бути може, те, що дане явище називають хворобою королів? Дійсно, так було колись, в ті часи, коли обжерливість та інші надмірності можновладців приводили до розвитку даного захворювання.

У наші ж дні шанси постраждати від подагри є не тільки у небожителів. Однак існує цілком доступний спосіб профілактики подагри, який доступний абсолютно всім. Мова йде про ягоди вишні.

Дійсно, у страждаючих від подагри пацієнтів, які поласували ягодами вишні, ризик нападів даного захворювання в наступні два дні знижується на 35 відсотків у порівнянні з тими хворими, які не вживали вишні. Крім того, ймовірність гострих нападів подагри також знижується — вже на 75 відсотків, якщо вишню комбінувати з препаратами, що знижують вміст сечової кислоти.

Згідно з попередніми дослідженнями, приблизно 8,3 мільйона людей в одних тільки Сполучених Штатах Америки страждають від подагри — запального артриту, який проявляється в результаті кристалізації сечової кислоти в суглобах, що викликає їх набрякання і супроводжується болісним болем.

Незважаючи на той факт, що зараз існує досить багато доступних способів лікування подагри, страждаючі від даного явища пацієнти періодично змушені стикатися з серйозними нападами захворювання. Це не дає фахівцям можливості розслабитися, змушуючи знаходити все нові способи профілактики нападів, одним з яких і опинилися ягоди вишні.

У рамках дослідження, про яке йде мова в даній статті, професор медицини і суспільної охорони здоров’я з Бостонського університету (Boston University) Юкінг Чжанг (Yuqing Zhang) спільно зі своїми колегами залучив до роботи 633 пацієнта, що страждають від подагри, з якими протягом року вів регулярну листування в мережі Інтернет.

Добровольців запитували про дати останніх нападів, про симптоми, уточнювали перелік прийнятих медичних препаратів, враховували фактори ризику, а також фактори харчування (в тому числі, присутня чи в раціоні хворого вишня, компот або сік з її ягід за два дні до нападу). Аналіз отриманих даних дозволив зробити висновок, що необхідна для профілактики порція вишні становить 10-12 ягід.

«Результати наших досліджень вказують на те, що споживання ягід вишні або її субпродуктів, знижує ризик нападів подагри, — запевнив Чжанг. — При цьому ризик повторення гострих нападів захворювання знижується в міру збільшення споживання ягід вишні до трьох порцій через кожні два дні». Погодьтеся, непоганий аргумент для того, щоб включити цю корисну ягоду в свій раціон харчування на постійній основі!

Теги: , ,

Схожі записи:


Завантаження...