Всього один продукт на сніданок допоможе скинути зайву вагу

  • Група vkontakte:

Розробляючи дієти , фахівці ретельно вивчають всі властивості пропонованих продуктів . Звичайно дієтологи грунтуються на результатах наукових досліджень , що проводяться по всьому світу. Як бути в ситуації , якщо одні вчені стверджують , що продукт корисний , а інші заявляють про його шкоду ? Треба зібрати конгрес !

Фахівці з Пеннінгтонского Центру біомедичних досліджень в штаті Луїзіана ( Pennington Biomedical Research Centre ) зробили гучну заяву , що варене яйце на сніданок сприяє зниженню ваги. Підкріпленням цього твердження стали дані , отримані в результаті тестування 20 добровольців, які страждають важкою формою ожиріння. Їм протягом декількох тижнів запропонували вживати на сніданок яйця , а після вести звичний спосіб життя. В результаті експерименту , учасники відзначили істотне зниження апетиту протягом дня.

Глава дослідницької групи професор Ніхіл Дюрандар ( Nikhil Dhurandhar ) пішов ще далі — не надавши фактичних даних про кількісний зниженні ваги , він обгрунтував ефективність яєць гормональним складом : «Ми встановили , що рівень гормону греліну — стимулюючого апетит , мінімальний. Зате гормони , відповідальні за насичення присутні в достатній кількості. Тому , з’їдаючи одне яйце на сніданок , людина захищає себе від небезпеки даремних перекусів протягом дня » .

У цього твердження відразу знайшлася маса опонентів. Самим обгрунтованим виявилося заяву доктора Трейсі Паркер ( Tracy Parker ) з Британського Фонду Серця ( British Heart Foundation ) , яка розповіла про « фінансову сторону » дослідження: «Цей експеримент був профінансований одним з найбільших виробників яєць в Сполучених Штатах. Тому приймати цю інформацію як достовірну та об’єктивну не слід. Тим більше , що існує цілий ряд досліджень, що доводять зворотне — яйця не такий вже корисний продукт. Щоб говорити про їхню користь у питаннях зниження ваги , необхідні більш об’єктивні аргументи » .

Схожі записи:


Завантаження...