Як пити чай, щоб не захворіти на діабет?

  • Група vkontakte:

Популярною темою обговорень останніх місяців став кави — користь чи шкода заподіює популярний напій організму людини ? Суперечки з цього приводу не вщухають. І неголосне заяву німецьких вчених про чай цілком могло б загубитися. Але видання Times of India не дозволила трапитися такої несправедливості .

Тим більше , що інформація вкрай корисна! Щоденне вживання чорного чаю знижує ймовірність розвитку цукрового діабету другого типу. І це науково підтверджений факт!

Група вчених з Університету Генріха Гейне ( Heinrich Heine University ) кілька років проводила дослідження 12 тисяч європейців , що входять до групи ризику розвитку цукрового діабету — людей , що мають спадкову схильність і страждаючих проблемами зайвої ваги.

Вивчаючи звички харчування — вживання різних продуктів і напоїв — фахівці дійшли висновку , що любителі чорного чаю в значно меншій мірі ризикують оформити діагноз діабет . Щоденне вживання чотирьох чашок чорного чаю знижує ризик розвитку цукрового діабету другого типу на 20 %.

Професор Крістіан Гердер ( Christian Herder ) , який очолював дослідження , говорить , що це в першу чергу пов’язано зі складом чорного чаю: « Містяться в чаї речовини активно перешкоджають накопиченню жирових відкладень , що , як відомо , найчастіше і стає причиною розвитку діабету другого типу» .

Важливо відзначити , що щоденна норма , визначена в якості рекомендованої дорівнює 4 — м чашкам на день. Причому , чай повинен бути «класичний» — без добавок , ароматизаторів та … цукру з молоком. Саме чай з цукром і молоком німецькі фахівці звинуватили в більшості бід , які трапляються в людському організмі ! Тому заварюючи наступну чашку чаю ​​, утримайтеся від їх додавання : смачне — не завжди корисно!

Схожі записи:


Завантаження...