Якою має бути дієта справжнього мачо?

  • Група vkontakte:

Прийнято вважати , що дієтами цікавляться виключно представниці прекрасної половини людства. Однак , як показують дослідження , для чоловіків звички харчування мають не менше , а іноді , набагато більш важливе значення.

У Медичній школі при Гарвардському Університеті в Бостоні ( Harvard Medical School in Boston ) дослідники чотири роки вивчали харчові переваги чоловіків та їх вплив на якість сперми. Результати могли б стати гарним посібником для справжніх мачо …

Правильно харчуватися важливо не тільки для підтримки організму в гарній формі. Продукти, які ми вживаємо впливають на наші внутрішні органи. Аналіз даних , отриманих в результаті тривалого дослідження , показав , що чоловічий раціон з високим вмістом ненасичених жирів істотно погіршує якість сперми. У теж час дієта багата омега- 3 жирними кислотами надає протилежну дію — підвищується кількість сперматозоїдів і їх активність.

Очолювала дослідження Джилл Аттаман ( Jill Attaman ) говорить , що для чоловіків склад вживаних продуктів набагато важливіше , ніж для жінок : « Ненасичені жири знижують чоловічу фертильність. Тому чоловікам, які бажають мати дітей , краще відмовитися від нездорової їжі … »

Коментував результати цього дослідження доктор Алан Пейсі ( Allan Pacey ) з Університету Шеффілда ( University of Sheffield ) говорить , що приймати ці дані як «істину» не варто: «Експеримент проводився за участю чоловіків , 70 % з яких мали проблеми із зайвою вагою. Тому говорити , що саме раціон , а не загальний стан здоров’я , відбиваються на якості сперми неправильно .

Схожі записи:


Завантаження...