Зайва вага — не найстрашніший наслідок переїдання!

  • Група vkontakte:

Перше, на що зазвичай звертають увагу фахівці, коли закликають дотримуватися режиму харчування і вибирати здорові продукти, ризик утворення надмірної ваги, який має ряд неприємних наслідків — і не тільки для фігури: гіпертонія та інші серцево-судинні захворювання, цукровий діабет і геморой, звичайно , нікому не потрібні … Але, навіть такий значний список проблем, з якими неминуче зіткнутися «любителі поїсти» буде неповним, якщо не внести в нього порушення в роботі головного мозку, що відбуваються через неприборканої пристрасті до їжі …

Група фахівців з Нью-Йоркського Університету (New York University) кілька років спостерігала за станом здоров’я майже півтори тисячі осіб середнього і старшого віку, приділяючи особливу увагу кількості вживаних калорій на день. Фахівців цікавили не стільки зміни у вазі у учасників експерименту, скільки їх «розумові здібності».

Вже на початкових стадіях експерименту вчені звернули увагу, що люди, які вживали більше 2000 калорій в день достатньо швидко починали відчувати проблеми з пам’яттю. Подальше спостереження показало, що подібний режим харчування призводить до розвитку так званих «поміркованих когнітивних розладів» (які буквально минулого року були визнані початковою стадією хвороби Альцгеймера).

Про зв’язок між вживанням нездорової їжі і порушеннями в роботі головного мозку фахівці говорять уже не в перший раз, і неодноразово рекомендували для профілактики вдаватися до різних дієт, що знижує ризик розвитку деменції, проте мало хто до цих порад прислухається. Можливо, тепер, коли доведено, що «вікові зміни» можуть відбутися значно раніше покладеного «похилого віку» через нездатність контролювати апетит, люди нарешті замисляться про важливість здорового харчування …

Схожі записи:


Завантаження...