Знайдено причини сезонних депресій

  • Група vkontakte:

Зовсім недавно американські фахівці висловили припущення про те, що сезонні депресії — не більш ніж розповсюджений міф. Але не всі фахівці з цим згодні. Осіння депресія і зимова апатія мають цілком серйозне наукове обгрунтування.

Перед тим як шукати відповіді на питання чому в холодну пору року люди відчувають психологічний спад і частіше страждають депресивними розладами, група фахівців під керівництвом професора Роба Хікса (Rob Hicks), провела опитування з метою з’ясувати чи так це насправді.

Виявилося, що 28% жінок і 15% чоловіків дійсно відчувають вплив скорочення світлового дня на свій організм. З них 77% жінок і 64% чоловіків відзначають, що вплив це носить «психологічний» характер. Тобто позначається на настрої, проявляючись у меланхолії, безпричинних тривогах, підвищеною чутливістю до негативу.

Вивчаючи природу цього явища, вчені в першу чергу звернули увагу на те, що зі зміною пір року і скороченням кількості денного світла, різко змінюється гормональний фон організму. Особливо серйозно на самопочуття впливає підвищення рівня мелатоніну — «гормону сну». Це змушує людей відчувати себе втомленими, знижує працездатність і викликає відчуття енергетичної спустошеності.

Сезонні афективні розлади, на думку фахівців, повинні контролюватися профільними фахівцями. Оскільки їх безконтрольне протягом може не тільки негативно позначитися на самопочутті, але і привести до самогубства.

Теги: ,

Схожі записи:


Завантаження...