Генетики обійшли дієтологів у розробці ефективної дієти

Генетики обійшли дієтологів у розробці ефективної дієти
Оценить

2Експериментальна дієта на основі генетичного аналізу дозволила групі тих, що худнуть добровольців збільшити зниження ваги на одну третину. Як відзначають експерти, це доводить ефективність походу, пише The Irish Examiner. В ідеалі для кожної людини стоїть розробляти свою «генетичну дієту».

Отже, персоніфіковані режими харчування були розроблені для 87 огрядних людей на основі аналізу 19 генів, що впливають на метаболізм і смак. Через два роки добровольці скинули на 33 % більше ваги і наростили більше м’язової маси, ніж контрольна група з 104 чоловік, чия дієта не підганялася під гени. При цьому спочатку особливих відмінностей в основній і контрольній групі не було.