Шерон Стоун: в спортзал я пішла після 50 років!

Шерон Стоун: в спортзал я пішла після 50 років!
Оценить

Актриса Шерон Стоун, якою ми милувалися на прем’єрі фільму «Лавлейс», у свої 55 років виглядає набагато молодше і охоче ділиться секретами краси з оточуючими.

В інтерв’ю американському журналу People Шерон розповіла, що до 50 років не займалася в спортзалі!

Це не означає, що актриса взагалі не захоплювалася спортом — вона просто вважала, що пілатесу цілком достатньо для підтримки себе у формі. Але після 50 років Стоун радить серйозно «взятися за себе».

Прекрасна форма Шерон Стоун — результат постійної роботи над тілом.

«Я регулярно відвідую спортзал. Вперше я туди вирушила тільки після 50, — повідала актриса. — З віком підтримувати тонус м’язів все важче, тепер я внесла і силові вправи в свій розклад. І як не дивно, мені це подобається! »

А ще Шерон стверджує, що бути молодою їй допомагає не що інше, як посмішка і гарний настрій. Але як зробити так, щоб посміхатися хотілося? Рада на цю тему у Стоун теж знайшовся: «Мені дуже піднімають настрій танці.
Коли мене ніхто не бачить, я включаю музику і танцюю у себе вдома.

Я насолоджуюся рухом. І так я танцюю, поки не втомлюся. Думаю, що це дуже корисно! »