Доведено: кава знижує м’язовий біль

Доведено: кава знижує м’язовий біль
Оценить

Чашка міцної кави в ранкові години не тільки допомагає прокинутися, але і несе величезну користь, що потрібно знати любителям цього напою. Згідно з останніми дослідженнями, ранкова кава сприяє зменшенню болів в хребті, які виникають при довгому знаходженні в положенні сидячи за комп’ютером.

В експерименті, який проводили норвезькі вчені, взяли участь майже 50 добровольців — офісних працівників. Перед роботою перша група випивала по чашці кави. Навіть після безперервного сидіння за комп’ютером протягом півтори години волонтери не відчували болю в спині, шиї та кінцівках, тоді як добровольці з другої групи, яким не давали кави перед роботою, відчували дискомфорт при інших рівних умовах.

Тим самим вчені підтвердили припущення про те, що в малих дозах кофеїн має болезаспокійливу властивість за рахунок стимуляції рецепторів організму, що відповідають за зниження болю. До слова, кава також знижує так звану крепатуру після інтенсивних занять спортом.

Рекомендуємо

Новини автора: newsone