Гігієна порожнини рота

Гігієна порожнини рота
Оценить


На зубах людини постійно утворюється білий м’який наліт, що складається з різних померлих клітин ротової порожнини, білкових компонентів слини і мікроорганізмів.

Наліт починає утворюватися через 2:00 після чищення зубів. Морква, капуста і яблуко відмінно видаляють його.

Зубні щітки з натуральною щетиною є самими хорошими. При цьому, бажано, щоб відстань між пучками щітки було великим. Використовувати їх треба відповідно до рекомендацій лікарів: руху вгору-вниз, вправо-вліво, а потім кругові масажні рухи.

Що стосується зубної пасти, то вибрати її досить проблематично, тому що асортимент дуже великий. Тому, краще проконсультуватися зі стоматологом. Лікарі радять періодично міняти пасту.

Тривалість чищення зубів повинна складати не менше 5 хвилин.

При написанні статті використано матеріали: likar.info

Рекомендуємо

Новини автора: newsone