Потрібні знання? Ідіть спати!

Потрібні знання? Ідіть спати!
Оценить

Вчені з Інституту Вейцмана (Ізраїль) вважають, що людина може запам’ятовувати інформацію, поки спить. Про те, що сон необхідний для консолідації пам’яті і, отже, здатності до навчання, говорять давно. Правда, доказів, що людина може, наприклад, запам’ятати уві сні аудіо-лекцію, як і раніше немає. Зате з’явилися докази, що ми здатні асоціювати звуки і запахи після їх одночасного сприйняття під час сну, і ці асоціації впливають на нашу поведінку в повсякденному житті.

Досвід фахівців з Інституту Вейцмана під керівництвом Ноама Собела полягав у тому, що групу добровольців занурювали в сон і спостерігали за їхньою реакцією на звукові сигнали, супроводжувані приємними чи неприємними запахами. Реакцію зчитували за допомогою електроенцефалограми і глибини дихання: неприємні запахи добровольці намагалися не впускати в себе (дихання ставало поверхневим), а от коли запахи були приємними, дихання робилося глибоким.

Потім, коли добровольці прокидалися, їм знову давали прослухати ті ж звуки, що й уві сні, але вже без ароматичного шлейфу. Реакція випробовуваних була тією ж, що і при контакті з запахами, уві сні сопровождавшими звуки. Добровольці починали дихати або глибоко, або поверхово, хоча ніякого нюхового стимулу не отримували. У підсвідомості виникала міцна зв’язка між звуком і запахом.

Подальші дослідження показали, що реакція на звуки і запахи була сильнішою у швидкій фазі сну, але формування асоціативних зв’язків між ними відбувалося в повільній фазі.

Рекомендуємо

Новини автора: Dimokk