Продукт, здатний захистити від гіпертонії

Продукт, здатний захистити від гіпертонії
Оценить

Проблема артеріальної гіпертензії з кожним роком стає все більш гострою. Все більше людей страждає підвищеним артеріальним тиском, справляючись з незручностями за допомогою лікарських препаратів.

Разом з тим, вчені все частіше звертають увагу на можливість контролювати артеріальний тиск за допомогою харчування. Вживання тих або інших продуктів харчування може підвищувати або знижувати тиск — тим самим захищаючи від розвитку гіпертонії або провокуючи її розвиток.

Чергове дослідження, проведене фахівцями американського Національного Інституту Здоров’я, тривало 15 років, за участю двох тисяч добровольців, показало, що є продукт, вживання якого знижує ризик розвитку артеріальної гіпертензії на 31%! Це знежирений йогурт.

Вчені вивели статистичну залежність, згідно з якою людина, яка отримує 2% калорій в день з йогурту, здатний впоратися з підвищеним тиском без допомоги медикаментів.

Це вже не перше дослідження, в якому була визначена користь знежиреного йогурту для організму. Раніше фахівцям вдалося встановити, що традиційно використовується під час дієти йогурт не лише сприяє більш ефективному позбавленню від зайвих кілограмів, але і робить людину більш сексуальною.

Рекомендуємо

Новини автора: Dimokk