Ранкова чашка кави позбавить від болі в шиї

Ранкова чашка кави позбавить від болі в шиї
Оценить

Випиваючи зранку чашечку кави, ви можете запобігти фізичного дискомфорту, викликаного тривалим просиджуванням за комп’ютером на роботі.

Норвезькі вчені з Національного Інституту гігієни праці та Університетської лікарні Осло провели дослідження на 48 учасниках, 22 з яких страждали від хронічних болей в шиї і плечах, а 26 не відчували болей. Всі учасники повинні були провести 1,5 години, працюючи за комп’ютером, що імітувало офісну роботу без перерв.

Заради зручності фахівці дозволили учасникам перед експериментом випити кави, хоча їх метою не було вивчення впливу кофеїну. І тут вчені виявили, що ті люди, які пили каву, незалежно від того, чи страждали вони від хронічних болей, відчували менший дискомфорт протягом 1,5 годин сидіння за комп’ютером ніж ті, хто не пив кави.

Крім того, якщо у них і з’являлася біль в шиї, плечах або кистях, то вона була меншою інтенсивності, ніж у тих, хто не випив чашечку кави.

Відомо, що кофеїн стимулює певні рецептори в організмі, які блокують дію болей. Тому його часто додають в болезаспокійливі препарати, такі як аспірин і парацетамол.

Також кава захищає від раку печінки, хвороби Альцгеймера і навіть інсульту. Попередні дослідження показали, що кофеїн послаблює біль, що виникає після тренувань.

Теги: ,