Сила думки допоможе схуднути

Сила думки допоможе схуднути
Оценить

Чим більше ви думаєте про їжу, тим більше у вас шансів схуднути! До такого висновку прийшли британські фахівці.

Позбавитися від зайвої ваги без зусиль — мрія мільйонів жінок у всьому світі. Схоже, тепер у них є така можливість: все, що необхідно для набуття «фігури мрії» — думати! Багато і правильно.

Як показав експеримент, проведений у Ліверпульському Університеті (Liverpool University), чим більше людина думає про їжу, тим менше вона у результаті її з’їдає. Важливою умовою цієї «методики» схуднення є повна концентрація на думках про продукти харчування.

Тобто: якщо ви цілий день думаєте про торти, тістечка та інших шоколадки, то коли приходить час обіду ви вже ситі своїми думками і з’їдаєте значно менше їжі, ніж в ті дні, коли про їжу ви не думаєте. Щоб не відволікатися від процесу харчування, під час прийому їжі вас не повинні відволікати ні телевізор, ні комп’ютер, ні телефон, ні навіть книги з газетами.