Активні фізичні вправи підвищують інтелект, пише B-Port.com з посиланням на повідомлення з Інституту з проблем серця в Монреалі. Канадські вчені провели експеримент, результати якого були оголошені на Щорічному конгресі з проблем серцево-судинної системи.

У досліді брали участь добровольці у віці від 49 років, що мають зайву вагу і ведуть переважно сидячий спосіб життя. Заради науки від цього способу життя їм довелося відмовитися: протягом 4-х місяців вони займалися активними фізичними навантаженнями.

У результаті їх розумові здібності та вміння приймати швидкі рішення значно зросли: чим більше випробовувані займалися спортом і чим більше втрачали у вазі, тим швидше ставали їх когнітивні здібності. Дослідники пояснюють це тим, що завдяки спорту поліпшується кровопостачання мозку.

от Dimokk