Стеження за минулими партнерами в соцмережах не йде на користь психіці

Стеження за минулими партнерами в соцмережах не йде на користь психіці
Оценить

Розлучатися буває дуже нелегко. Є багато способів того, як пережити болісний розрив, але стеження за колишнім партнером або колишньою подругою серця в соціальних мережах ні до чого доброго не приведе.

Це заняття не допоможе досягти душевної рівноваги — скоріше, навпаки, посилить неприємні переживання.

Психолог з Великобританії доктор Тара Маршалл стверджує, що постійний моніторинг сторінки людини, з яким стався розрив, провокує відчуття спустошеності і розчарування.

При цьому дуже важко дистанціюватися від об’єкта прихильності і почати жити своїм життям. Так що краще не піддаватися спокусі дізнатися, як він чи вона поживають — треба дати собі час, щоб рани затяглися.

Рекомендуємо

Новини автора: Dimokk