Яблука допоможуть нормалізувати тиск

Яблука допоможуть нормалізувати тиск
Оценить

Канадські вчені з’ясували, що людям, що страждають від підвищеного артеріального тиску, допоможуть яблука. Найцінніші речовини містяться, як виявилося, в шкірці яблука.

Фахівці ретельно вивчили склад м’якоті й шкірки зелених яблук, звернувши увагу на їх взаємодію з одним із ферментів, що сприяють розвитку гіпертонії. Шкірка перешкоджала дії цього ферменту набагато краще м’якоті.

Вчені прокоментували, що яблучна шкірка містить у шість разів більше флавоноїдів у порівнянні з м’якоттю. При цьому дія яблук в цілому виявилося набагато ефективнішим, ніж інших продуктів з вмістом флавоноїдів — зеленого чаю і чорниці.

Таким чином, «послужний список» яблук поповнився. Раніше було встановлено, що цей фрукт є профілактикою різних видів раку. Тепер яблука стали ліками від тиску.

Дослідники звертають увагу на той факт, що яблука потрібно обов’язково є в шкірці. Ще одна найважливіша вимога — фрукти не повинні піддаватися хімічній обробці.

Рекомендуємо

Новини автора: Dimokk