Зайвий жир на животі викликає передчасну смерть

Зайвий жир на животі викликає передчасну смерть
Оценить

Американські дослідники з клініки Майо перевірили дані майже 13 тисяч учасників великого національного дослідження. І з’ясували, що зайві жирові відкладення на животі збільшують ризик передчасної смерті, навіть якщо вага людини знаходиться в межах норми.
Так званий вісцеральний жир може бути куди небезпечніше ожиріння. Саме відкладення цього жиру впливають на зниження чутливості до інсуліну, можуть порушити обмін речовин і викликати серцево-судинні захворювання.

А виходили вчені з аналізу даних, які показали: ризик передчасної смерті був в два рази вище у людей з нормальною вагою, але зайвими жировими відкладеннями на животі. Вони ж майже в три рази частіше вмирали від сердечно-соcудістих захворювань. Тобто нормальна вага — ще не показник здоров’я.

Фахівці нагадують: максимально допустимий обсяг талії для жінок становить 94 см, а для чоловіків — 102 см.