Зміцнити імунітет допоможе гарне ставлення до людей

Зміцнити імунітет допоможе гарне ставлення до людей
Оценить

Модною тенденцією серед молодих людей в останні роки стала участь у волонтерських рухах: все частіше можна зустріти тих, хто добровільно і безоплатно допомагає шукати зниклих людей, знаходить господарів кинутим тварин, всіма можливими способами підтримує дітей, які залишилися без батьків. Волонтери сьогодні — це популярне і поширене явище. Крім того, як довели канадські фахівці, це ще й корисно для здоров’я.

Група вчених з Університету Британської Колумбії (University of British Columbia) провела експеримент за участю школярів. Попередньо вимірявши індекс маси тіла, рівень холестерину і перевіривши показники роботи серцево-судинної системи, учасників експерименту поділили на дві групи: перші добровільно брали участь у наданні шефської допомоги учням початкових класів і організації різних заходів. Друга група школярів жила звичній для себе життям.

Після декількох тижнів експерименту фахівці знову перевірили показники здоров’я всіх учасників, і прийшли до висновку, що добровільна допомога іншим корисна для здоров’я: у дітей з першої групи було відзначено поліпшення показників роботи серцево-судинної системи, зниження рівня холестерину, стабілізація психо-емоційного фону і навіть зменшення індексу маси тіла (тобто, хорошої людини багато не буває!).

Поки фахівці лише намагаються зрозуміти — з чим може бути пов’язаний отриманий результат, проте вже не сумніваються, що альтруїзм і доброта зміцнюють імунітет не гірше дорогих таблеток!

Рекомендуємо

Новини автора: Dimokk