Мішель Обама встає о п’ятій ранку, щоб зробити зарядку

Мішель Обама встає о п’ятій ранку, щоб зробити зарядку
Оценить

Перша леді США Мішель Обама зізналася, що кожен день встає в 4:30 або в 5 ранку, щоб встигнути зробити зарядку до того, як прокинуться дві її дочки — 14-річна Малія і 11-річна Саша.

За словами господині Білого дому, хоча її чоловік теж кожен день відвідує тренажерний зал, робить він це дещо пізніше, ніж вона.

«Зазвичай я приходжу в спортзал раніше Барака. Він з’являється десь на середині моїх занять або ближче до кінця », — розповіла Мішель Обама в інтерв’ю жіночому інтернет-виданню iVillage, додавши, що вони з чоловіком часто дивляться спортивні телеканали, завдяки чому вона « багато знає про спорт ».

За словами першої леді, відправляючись в поїздки, вона зазвичай бере з собою … скакалку: «Якщо ж у мене її з собою немає, я виконую 30-хвилинну серію вправ: хвилина стрибків, хвилина віджимань, потім кілька присідань. Після цього — 30-секундну перерву і знову в тій же послідовності ».

Мішель Обама також розповіла виданню про деякі пристрастях своїх домочадців. Так, Малія, за її словами, занадто налягає на сік.

Барак Обама, у свою чергу, є великим шанувальником чіпсів з гострим соусом сальса або соусом з авокадо — гуакамоле. Крім того, за словами його дружини, президент обожнює горіхи — арахіс, мигдаль і пекан.

«Він трясе їх в одній руці і з допомогою вказівного пальця закидає в рот. Горіхи — його пристрасть. Він їх постійно жує », — пояснила перша леді.

Сама ж вона, за власним визнанням, надто захоплюється картоплею-фрі.

«Добре, що її не можна скрізь носити з собою. А то мене було б не зупинити », — пожартувала господиня Білого дому.

Варто відзначити, що Мішель Обама є активним прихильником здорового способу життя. Зокрема, вона ініціювала загальнонаціональну кампанію під назвою «Давайте рухатися», спрямовану на боротьбу з ожирінням у американських підлітків.

Рекомендуємо

Новини автора: newsone