Як ви ходите?

Як ви ходите?
Оценить

Чи помічаєте ви, як ходите? Слідкуйте за собою при ходьбі? Обов’язково зверніть увагу на свою ходу: граціозність, витонченість рухів, легкий крок поряд з красивою поставою — обов’язкові складові поняття «жіноча краса».

Виробити гарну ходу не так вже важко. Ставлячи ногу на землю, потрібно спочатку торкнутися землі п’ятою, потім плавно перенести упор на середню і слідом за нею — на передню частину стопи. Іншими словами, в кроці бере участь вся стопа ноги, від п’яти до носка, але рух повинен бути поступовим, плавним, м’яким, тоді ваша хода буде виглядати пружною, вільною. Спробуйте вдома походити по кімнаті дуже повільно, звертаючи увагу на те, як ви ставите ногу, як переносите вагу тіла, як пеставляете іншу ногу. Адже в житті ми ходимо, абсолютно не звертаючи увагу на те, як ми це робимо.

А як ви виносите ногу вперед при кроці? Від коліна? Неправильно — в русі повинна брати участь вся нога від стегна. Корпус прямий, голова не схиляється при кожному кроці, підборіддя злегка піднятий, плечі розгорнуті.

На носки дивитися не треба, але виробіть, будь ласка, звичку ставити їх трохи в сторони. Ні в якому разі не всередину!

Передивіться свою взуття: важливо не тільки, модна чи вона, але і зручна чи вам. У туфлях занадто широких або занадто вузьких неможливо йти вільно, легко. На дуже високих каблуках доводиться пересуватися «по-журавлиному» — не згинаючи колін, переставляючи ногу, точно на ходулях. Однак не прикрашає ходу і взуття зовсім без каблуків — це треба пам’ятати любителям модних кросівок. Хода в них робиться розмашистою, недбалою.

Зручний і стійкий маленький каблук — до речі кажучи, і він зараз у моді — додасть вашій ході жіночність, витонченість, легкість. У моді зараз і платформа, яка також зручна для шкарпетки.

І останнє: постежите за своїм кроком. Тут також необхідно почуття міри — одно негарно виглядає і розмашиста, «чоловіча» хода з широким кроком, і семенящая. Крок повинен дорівнювати довжині двох — трьох ваших стоп-зрозуміло, з урахуванням вашого зростання і комплекції, а так само розміру ноги.

Рекомендуємо

Новини автора: Dimokk